{"id":22980,"date":"2024-02-28T07:00:15","date_gmt":"2024-02-28T07:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/flaxmanlaw.wpenginepowered.com\/blogs\/lesiones-por-esfuerzo-repetitivo-en-hollywood\/"},"modified":"2025-02-10T04:47:26","modified_gmt":"2025-02-10T04:47:26","slug":"lesiones-por-esfuerzo-repetitivo-en-hollywood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flaxmanlaw.com\/es\/blogs\/lesiones-por-esfuerzo-repetitivo-en-hollywood\/","title":{"rendered":"Lesiones por esfuerzo repetitivo en Hollywood"},"content":{"rendered":"<p>Algunas lesiones en el lugar de trabajo, como los huesos rotos, ocurren en un instante. Otras, como las lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI, por sus siglas en ingl\u00e9s), pueden desarrollarse tan lentamente que es posible que no se d\u00e9 cuenta de que se ha lesionado o que tenga un reclamo de compensaci\u00f3n para trabajadores. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/flaxmanlaw.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/286px-X-ray_of_normal_hand_by_oblique_projection.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1808\" src=\"https:\/\/flaxmanlaw.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/286px-X-ray_of_normal_hand_by_oblique_projection-144x300.jpg\" alt=\"\" width=\"144\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/flaxmanlaw.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/286px-X-ray_of_normal_hand_by_oblique_projection-144x300.jpg 144w, https:\/\/flaxmanlaw.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/286px-X-ray_of_normal_hand_by_oblique_projection.jpg 286w\" sizes=\"(max-width: 144px) 100vw, 144px\" \/><\/a><\/p>\n<p>No importa qu\u00e9 tipo de lesi\u00f3n laboral haya sufrido, siempre puede contactar a las oficinas de Miami, Homestead y Hollywood de Flaxman Law Group al 866-352-9626. Nuestro equipo legal familiar estar\u00e1 encantado de programar una consulta gratuita de accidentes para usted con un abogado de lesiones laborales de Hollywood para que pueda averiguar si podr\u00eda tener un reclamo. <\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Prevenci\u00f3n de lesiones por esfuerzo repetitivo en su trabajo en Hollywood<\/strong><\/h2>\n<p>Si realizas las mismas tareas una y otra vez en tu trabajo, como llamar a las ventas, por ejemplo, podr\u00edas estar ejerciendo una presi\u00f3n adicional sobre algunos m\u00fasculos o partes de tu cuerpo. Con el tiempo, esto puede provocar lesiones residuales, que pueden causar dolor intenso e incluso problemas de movilidad. A continuaci\u00f3n, le indicamos c\u00f3mo reducir el riesgo:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Toma descansos regulares.<\/strong>  Programe descansos cortos cada hora para descansar y estirarse.<\/li>\n<li><strong>Utilice equipos ergon\u00f3micos.<\/strong>  Personalice su estaci\u00f3n de trabajo con sillas ajustables, teclados ergon\u00f3micos y alturas de mesa ajustables. Si usa un mouse de computadora, use una alfombrilla con soporte para la mu\u00f1eca. El objetivo de la configuraci\u00f3n de su escritorio es asegurarse de que pueda trabajar f\u00e1cilmente con la postura adecuada para reducir la tensi\u00f3n muscular.  <\/li>\n<li><strong>Toma capacitaci\u00f3n ergon\u00f3mica.<\/strong>  Aprenda sobre las mejores pr\u00e1cticas ergon\u00f3micas, incluidas las t\u00e9cnicas de mecanograf\u00eda y la disposici\u00f3n \u00f3ptima del escritorio.<\/li>\n<li><strong>Aborde el malestar con prontitud.  <\/strong>Si nota alg\u00fan dolor, molestia o tensi\u00f3n, intente ajustar su estaci\u00f3n de trabajo e informe el problema a su supervisor u otra persona adecuada en el trabajo. Trabajen juntos para encontrar una soluci\u00f3n que le permita trabajar de manera segura. <\/li>\n<li><strong>Cambia de tarea.<\/strong>  Si puedes, var\u00eda las tareas e incorpora diferentes actividades en tu d\u00eda para evitar el uso excesivo de m\u00fasculos espec\u00edficos.<\/li>\n<li><strong>Practica el autocuidado.<\/strong>  Incorpora ejercicios de estiramiento y ajustes ergon\u00f3micos a tu rutina. Cuide su salud comiendo una dieta nutritiva, manteni\u00e9ndose activo y durmiendo lo suficiente. Cuando est\u00e1s en forma y descansado, est\u00e1s en una mejor posici\u00f3n para cuidar de tu salud y seguridad en el trabajo.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfTengo un reclamo si he sufrido una lesi\u00f3n por esfuerzo repetitivo en el trabajo?  <\/strong><\/h2>\n<p>En Hollywood y en toda Florida, los trabajadores que han sufrido lesiones por esfuerzo repetitivo debido a sus obligaciones laborales pueden tener derecho a <a href=\"https:\/\/flaxmanlaw.com\/types-of-workers-compensation-benefits-in-florida.html\">los beneficios de compensaci\u00f3n para trabajadores<\/a>. La compensaci\u00f3n para trabajadores es un seguro sin culpa dise\u00f1ado para proporcionar beneficios financieros y m\u00e9dicos a los empleados que sufren lesiones o enfermedades relacionadas con el trabajo. Esto incluye las RSI. El desaf\u00edo es que puede ser dif\u00edcil demostrar que su lesi\u00f3n por esfuerzo repetitivo fue causada por las obligaciones laborales y no por actividades fuera del trabajo, como los deportes que practica o las actividades cotidianas como la limpieza. Adem\u00e1s, los empleadores y las compa\u00f1\u00edas de seguros a veces descartan las RSI como lesiones \u00abmenores\u00bb, a pesar de que pueden causar dolor debilitante. Debido a estos desaf\u00edos, es importante informar su RSI lo antes posible a su empleador o supervisor. Re\u00fana toda la informaci\u00f3n que pueda sobre su lesi\u00f3n y busque atenci\u00f3n m\u00e9dica para que pueda documentar la lesi\u00f3n y las causas. Tambi\u00e9n es posible que desee trabajar con un abogado con experiencia en reclamos de compensaci\u00f3n para trabajadores de Hollywood. Un abogado puede trabajar con expertos m\u00e9dicos y puede encontrar evidencia de que sus lesiones est\u00e1n relacionadas con su trabajo. Un abogado con experiencia en compensaci\u00f3n laboral de Hollywood tambi\u00e9n conoce las estrategias que utilizan las compa\u00f1\u00edas de seguros, y las leyes y t\u00e1cticas que pueden ser efectivas para contrarrestar esos esfuerzos para que obtenga los beneficios que se merece. El equipo legal familiar del Grupo Legal Flaxman cuenta con m\u00e1s de 60 a\u00f1os de experiencia combinada y nuestro compasivo equipo de abogados padre-hijo est\u00e1 dispuesto a enfrentar a las aseguradoras y empleadores m\u00e1s grandes a trav\u00e9s de la mesa de negociaciones y en la sala del tribunal para obtener la compensaci\u00f3n que le corresponde. Cont\u00e1ctenos al 866-352-9626 hoy para programar una consulta gratuita de accidentes con un abogado de compensaci\u00f3n para trabajadores de Hollywood.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunas lesiones en el lugar de trabajo, como los huesos rotos, ocurren en un instante. 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